Sojabonen (bak, 175g)

AH

Voor de duurzaamheidsscores is dit product vergeleken met andere producten in de categorie Peulvruchten (m.u.v. groene peulvruchten zoals sperziebonen)
3
Milieu
7
Nee
Gezond
Nee Niet echt Matig Redelijk Ja

  1. In een gezonde dagelijkse voeding passen peulvruchten. Er zijn gezondere opties dan Sojabonen.

    Het bevat

    • te veel verzadigd vet
  2. Sojabonen kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.

    Het bevat

    • te veel calorieën
    • te veel verzadigd vet
Over gezondheidsscores

Samenstelling

Bonen - soja (Vers - gesneden)

Voedingswaarden

Energie 107 kcal/100g
Vetten 4.5 g/100g
Verzadigd vet 0.9 g/100g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1 g/100g
Meervoudig onverzadigd vet 2.5 g/100g
Koolhydraten / Glucides 4 g/100g
Suiker 2.5 g/100g
Vezels 5 g/100g
Eiwitten / Proteïnen 10 g/100g
Zout 0 g/100g

Bron

Questionmark
AH heeft nog geen informatie aangeleverd

Supermarkten

  • Albert Heijn
  • Albert Heijn webshop

Keurmerken

  • Glutenvrij
  • Gezondere keuze - groen
  • Melkvrij

Over de duurzaamheid van de ingrediënten

Algemeen

Je kunt inmiddels kiezen uit veel verschillende vegetarische producten die volwaardige vleesvervangers zijn. Lees meer.

Dierenwelzijn

Vegetarische producten bevatten geen vlees, maar soms zijn er wel dierlijke ingrediënten in verwerkt. Lees meer.

Milieu

De grond waar de soja in deze tofu op groeide was in het (recente) verleden waarschijnlijk regenwoud of bos. Lees meer.

Mensenrechten

Bij de soja-teelt in Zuid-Amerika bestaat een hoge kans op gedwongen arbeid en landjepik. Lees meer.

Alternatieven

Wat anderen zeggen

We hebben nog geen verhalen die gelinkt zijn aan dit product.
Download de gratis app en help mee om verhalen achter dit product te verzamelen.



Hé! Wat is 'duurzaam' voor jou?
Wil je ons helpen?