Spicy falafel (bak, 213g)

Garden Gourmet

Voor de duurzaamheidsscores is dit product vergeleken met andere producten in de categorie Vlees, vleeswaren en vleesvervangers
6
Milieu
6
Nee
Gezond
Nee Niet echt Matig Redelijk Ja

  1. In een gezonde dagelijkse voeding passen vleesvervangers als eiwitbron. Er zijn gezondere opties dan Spicy falafel.

    Het bevat

    • te veel zout
  2. Spicy falafel kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.

    Het bevat

    • te veel calorieën
    • te veel zout
    • te veel verzadigd vet
Over gezondheidsscores

Samenstelling

Erwt - kikkererwt (Gerehydrateerd), Ui - gewone (Gegaard), Paprika - rode (Gegaard), Zonnebloemolie, Courgette (Gegaard), Paneermeel, Kruiden en specerijen, Raapolie, Zout

Voedingswaarden

Energie 197 kcal/100g
Vetten 9.5 g/100g
Verzadigd vet 1 g/100g
Koolhydraten / Glucides 17 g/100g
Suiker 3.4 g/100g
Vezels 9 g/100g
Eiwitten / Proteïnen 6.5 g/100g
Zout 0.9 g/100g

Bron

Questionmark
Garden Gourmet heeft nog geen informatie aangeleverd

Supermarkten

  • Albert Heijn
  • Albert Heijn webshop

Keurmerken

  • Suitable for vegetarians
  • Gezondere keuze - groen
  • Melkvrij

Over de duurzaamheid van de ingrediënten

Algemeen

Plantaardige olie is een olie die verkregen is uit zaden, noten of een andere plantaardige bron. Lees meer.

Milieu

De milieuimpact van plantaardige oliën is afhankelijk van het type olie dat wordt gebruikt. Lees meer.

Mensenrechten

Het biologische keurmerk neemt geen maatregelen met betrekking tot de mensenrechten in de groente- en fruitteelt. Lees meer.

Alternatieven

Wat anderen zeggen

De techniek van koude persing van plantaardige olie uit diverse planten
Schooltv artikel

Plantaardige olie is olie die we halen uit de zaden of vruchten van planten. Zo hebben we bijvoorbeeld olijfolie, maïsolie, sojaolie, zonnebloemolie en koolzaadolie. Deze olie kun je op verschillende manieren uit de plant halen. Deze clip laat één van die manieren zien: de koude persing.
Lezen op Schooltv...

Rubriek.nl: Over wat nu gezonde olie is en wat niet
Rubriek artikel

Er bestaat veel verwarring over wat nu gezonde olie is en wat niet. Soms is een soort olie wel gezond, maar niet als je er in gaat koken of bakken of frituren. Vetten zijn gezond en je lichaam heeft vetten nodig omdat ze bouwstoffen en energie leveren en omdat ze je lichaam helpen vitamine A, K, D en E op te nemen.
Lezen op Rubriek...


Hé! Wat is 'duurzaam' voor jou?
Wil je ons helpen?