Tempeh (zak, 250g)
AH
Tempeh (zak, 250g)
  Duurzaamheid
  Gezondheid

  Duurzaamheid

Keurmerken

Er zijn geen topkeurmerken of duurzaamheidsmaatregelen bekend van dit product. Dit kan betekenen dat er duurzaamheidsrisico's zijn op het gebied van milieu, mensenrechten of dierenwelzijn.

Overige keurmerken en logo's 

Deze overige keurmerken en logo's voldoen niet aan de richtlijnen op betrouwbaarheid en transparantie van Milieu Centraal.

Glutenvrij
Melkvrij

  Gezondheid
Minst

Dit product kan de wekelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon.

  1. In een gezonde dagelijkse voeding passen vleesvervangers als eiwitbron. Er zijn gezondere opties dan Tempeh.

    Het bevat

    • te weinig vitamine B12
  2. Tempeh kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.

    Het bevat

    • te veel calorieën
    • te veel verzadigd vet

Oordeel gebaseerd op de Richtlijnen voor de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum

Over gezondheidsscores

Voedingswaarden

Energie (kJ)620kJ/100g
Energie (kcal)150kcal/100g
Vetten7.5g/100g
Verzadigd vet1g/100g
Enkelvoudig onverzadigd vet1.5g/100g
Meervoudig onverzadigd vet4g/100g
Koolhydraten / Glucides5.5g/100g
Suiker5.5g/100g
Vezels5.5g/100g
Eiwitten / Proteïnen12g/100g
Zout0g/100g
Onverzadigd vet6g/100g

Ingrediënten

sojaboon (65%), water, entcultuur

Bron

Etiketinformatie als ingrediënten, voedingswaarden en keurmerken is verzameld uit verschillende databronnen. Laatst gewijzigd op 01-12-2019.

Boodschappenvergelijker

Vergelijk Tempeh (zak, 250g) met een ander product naar keuze op gezondheid en duurzaamheid.

Zoek nog een product op

Meer lezen over Questionmark?

Achtergrond